Die klassische Massage ist eine Reaktionstherapie. Der Körper reagiert hoch sensibel auf Massagegriffe (von außen kommende Reize). Sie dient vor allem der Normalisierung von krankhaften Veränderungen in der Haut dem Bindegewebe und der Muskulatur.

Sie beinhaltet unterschiedliche Massagegriffe wie Knetungen, Friktionen, Klopfen, Schüttelungen etc. und nimmt auf bestimmte Körpersysteme einen intensiven Einfluss.

Sie verbessert die Durchblutung und Lymphgefäßbewegung und führt zu einer Tonusregulation der Gefäße und Muskulatur.

Die Durchblutungssteigerung, Permeabilitätsverbesserung und Flüssigkeitsverschiebung führen gemeinsam zu einer Stoffwechseloptimierung.

Durch Massage werden schmerzauslösende Substanzen aus dem Körpergewebe ausgeschwemmt und damit deren Reizwirkung an den Schmerzrezeptoren verringert.

Die Wirkungen der klassischen Massage Therapie auf die Psyche sind sehr vielschichtig und unumstritten. Steigerung der Vitalität und Kraft, Reduktion der Müdigkeit, Beruhigung, Stimmungsaufhellend sind nur einige zu nennende Beispiele.

Eine besondere Stellung in der Massage Therapie nimmt die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten ein. Triggerpunkte sind die häufigste Ursache für Schmerzen im Bewegungsapparat.

Triggerpunkt =  Auslösepunkt / trigger point